Privatperson · Alla nivåer
Personligt program · 1 månad - 99 kr
En månad med ett personligt löpschema. Du börjar med att svara på några frågor och får sedan ett personligt dag till dag schema att följa.
Välj ett upplägg för dig själv eller ett energifyllt löppass för hela arbetsplatsen.
PRIVATPERSON
Ett personligt träningsprogram som skrivs efter din nivå, din vardag och ditt mål.
Privatperson · Alla nivåer
En månad med ett personligt löpschema. Du börjar med att svara på några frågor och får sedan ett personligt dag till dag schema att följa.
Privatperson · Alla nivåer
Tre månaders personligt upplägg där schemat skrivs om varje månad efter hur träningen går. Passar dig som har ett lopp eller en tid du vill nå.
Privatperson · Alla nivåer
Vårt mest kompletta upplägg för privatpersonen. Ett halvår med löpande schema som skrivs om varje månad och hjälper dig att nå dina mål.
FÖRETAG
Ledda löppass för arbetsplatsen. Vi kommer till er, värmer upp och får hela gruppen i rörelse.
Företag · Alla nivåer i gruppen
Vi kommer till er och håller ett löppass på 60 minuter. Uppvärmning, teknik och ett pass där alla kan vara med oavsett nivå – sedan får alla med sig enkla råd hem.
Företag · Alla nivåer i gruppen
Tre ledda löppass hos er, med tydlig utveckling mellan gångerna. Passar företag som vill ha igång löpningen på riktigt och inte bara en enstaka aktivitet.